Hvad er hypnoterapi?

Hypnoterapi er en behandlingsform, hvor den terapeutiske behandling gennemføres mens klienten er i trance – hvilket er den tilstand man er i under hypnose. Der kan derfor skelnes mellem hypnose og hypnoterapi. Hypnose er en tilstand, hvor ens underbevidsthed er modtagelig over for positive, acceptable forslag, som f.eks. “du spiser sundt og fÃ¥r mere energi”. I hypnoterapi arbejdes der ud over positive, acceptable forslag ogsÃ¥ med grunden til at man f.eks. spiser usundt. Der løses altsÃ¥ ogsÃ¥ op for de situationer, hændelser og oplevelser, der ligger til grund for det oplevede ubehag.

Hypnoterapi er en let og hurtig form for terapi. Du vil allerede efter 1. behandling kunne mærke forandringer og som regel er tre behandlinger nok for at løse et problem. Der er dog situationer, hvor en fjerde eller femte behandling nødvendig, men det er ikke hovedreglen. De ændringer, der opnås er varige.